在2012年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 123.78克 | 蛋白质: 215.65克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: vitamin water zero acai, body fortress whey protein isolate. 午餐: cajun sauce, tartar sauce, cod, shrimp. 晚餐: mayo, onions, green peppers, mushrooms, lettuce, pepper jack cheese, steak. 小食/其他: jameson, michelob ultra, string cheese, cashews, blue diamond natural almonds, body fortress whey isolate, splenda, half and half, espresso, coffee. 更多的......
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稳定体重
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