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2018年11月4日
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, 2018年11月4日:
382 千卡
脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 25.62克 | 碳水物: 4.29克.
早餐:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Çırpılmış Yumurta.
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1479 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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