注册  |  登录

olja v的日记, 2018年11月4日

Все заканчиваю процесс своего похудания...я думаю что я и так большой молодец....со 105...в 65...с ростом 168....достаточно....а то скорр не ьудет сил и коляску с двойней своей тоскать...теперь выхожу на уровень главнон не “нажрать все назад”😂

查看饮食日历, 2018年11月4日:
1330 千卡 脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 142.91克.   早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяноблин. 午餐: Помидоры, Хлеб Зерновой, Печеночный Торт. 晚餐: Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......

25支持者    支持   

评论 
А учесть то что у меня нет ни каких физ. Нагрузок....кроме хотьбы с коляской....я думаю что результат шикарнейший 
2018年11月4日 会员:: olja v
Конечно хотелось бы еще чуток....ноооо...смотрю что начала прыгать на весы каждый час....как бы мое похудание не переросло в анарекс 
2018年11月4日 会员:: olja v
Ты просто мега молодец!!! 
2018年11月4日 会员:: nutik-2000
Спасибо большое 
2018年11月4日 会员:: olja v
Муж орать уже начал да и мама тоже.....да что тут говорить и сама понимаю что перерастать начинает в болезнь ...еще не хватало в 32 с тремя.детьми ...лечится от анарексии 
2018年11月4日 会员:: olja v
Ну до анорексии тут ещё далеко) Скорее просто стоит пока на все забить, и отдохнуть, а потом можно будет ещё кг 5 скинуть, особенно хорошо будет, если зал получится подключить. Со спортом 60 кг - 🔥 будет. 
2018年11月4日 会员:: KateSJ
Оля, молодец!!! Малыши много сил и энергии отнимают: покормить, переодеть, поиграть, поискать каждого))) 
2018年11月4日 会员:: Анна1510
Ну далеко на далеко....а начала замечать что уже три дня и есть не хочется....пихаю в себя через силу потому что надооо 
2018年11月4日 会员:: olja v
Так и решила ...пару месяцев передыха ...и снова в путь ....с новыми силами....а зал не добавлю....у меня три грыжи позвоночных....как только малейшая нагрузка на спину ....скорая помощь и 16 дней капельниц как минимум....мне поднимать даже нельзя более 3кг....а я еще и парней двоих таскаю....с третьего этажа и назад....и все на горбине своей 
2018年11月4日 会员:: olja v
Будьтн отсторожны, потому что анорексия появляется не зависимо от веса, пола, возраста и сброшенных кг. Вы молодец! 
2018年11月4日 会员:: chillsash
Спасибочкиии😚 
2018年11月4日 会员:: olja v
😳 
2018年11月4日 会员:: olja v
Поздравляю с результатом, большая молодец! 
2018年11月4日 会员:: Ксана44

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


olja v的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。