|
Простыла😓😤второй день лежу в постели, еще и потерянный 1 кг за неделю, вернулся за ночь😒как говориться: "все не слава богу" у меня🤒
|
98 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 86.04克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Arizona Зелёный Чай с Мёдом. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 小食/其他: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|