在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 92.70克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli, Pisang, Jagung Manis Kuning, Pepaya. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Jagung Manis Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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