在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Yakult Leite Fermentado, McDonald's Sundae Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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