在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 203.25克.
早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Eggo Homestyle Waffles (2), Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. 午餐: Acorn Winter Squash , Chicken. 晚餐: Clif Bar Luna Bar - White Chocolate Macadamia, Outshine Mango Fruit Bar. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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