在2018年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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414 千卡
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脂肪: 9.66克 | 蛋白质: 30.97克 | 碳水物: 45.51克.
早餐: Ja! Cashew-Kerne, Aldi Trauben Kernlos, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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