在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 93.84克.
早餐: Melinda Mela, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Inulin, Succo di Limone, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Pane Proteico, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Popcorn Preparati con Olio, Mandarino, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Colfiorito Semi di Papavero, Ecor Semi di Lino, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Mandorle Tostate al Miele, Mandorle. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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