在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Обухово Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сухая или Твердая Салями, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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