|
lunch hari ini itu yg ditengah daging ayam cuma ibu masaknya dipakein tepung niatnya mau bikin ayam chrispy tp gagal 😂 malah jd kaya gorengan tahu😂
|
953 千卡
|
脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 125.70克.
午餐: Rempeyek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Mangga. 小食/其他: Sosis Ayam, Roma Biskuit Kelapa, Kue Cucur. 更多的......
|
|
1194 千卡
|
运动:
心 (Cardio) - 15 分钟, 健美 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|