在2018年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 81.73克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Baguette, Président Camembert , Merlan Frit Fariné ou Pané, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Vinaigrette. 晚餐: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Riz Basmati (Cuit), Soupe, Vinaigrette, Salade Verte, Parmesan (Râpé). 小食/其他: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Pomme Golden, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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