|
😁улыбаюсь и терплю😁
|
74 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
199 千卡
|
脂肪: 8.45克 | 蛋白质: 14.43克 | 碳水物: 14.43克.
早餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|