在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3495 千卡
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脂肪: 171.18克 | 蛋白质: 152.67克 | 碳水物: 180.18克.
早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. 晚餐: Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. 小食/其他: Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, Nestle 100 Grand (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Package), Nonni's Originali Biscotti. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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