在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Türkisches Fladenbrot, Aladin Würstchen , Devinos Käse in Salzlake Gereift. 午餐: Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Türkisches Fladenbrot, Gouda oder Edamer. 晚餐: Pfanni Semmel Knödel, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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