注册  |  登录

novi indriyani的日记, 2018年11月2日

Hari ini makan sama Nasi merah 100 gr tapi berasa banyak banget 😭 atau timbangan saya yg salah?Mungkin temen-temen ada yang tau?

查看饮食日历, 2018年11月2日:
991 千卡 脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 133.83克.   早餐: Semangka, Semangka, Telur Rebus Lunak. 午餐: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kangkung, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). 晚餐: Mie Bakso. 小食/其他: Mangga, Yakult Yakult, Yakult Yakult. 更多的......
2584 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 15 分钟. 更多的......

26支持者    支持   

评论 
kenapa merasa bersalah? aku pun tadi makan segitu dikali 2. hehehe  
2018年11月2日 会员:: dhe8
Biasanya gak pernah pake nasi terus hari ini pake nasi ditimbang 100gr banyak bgt takut salah timbangan saya nya hehe biasanya pake kira-kira dan itu pun cuma beberapa sendok😝  
2018年11月2日 会员:: novi indriyani
dulu aku juga pernah di kira kira, ternyata 100g nasi merah itu banyak wkwk, lebih banyak dari nasi putih. jadi kalo pengen makan banyak nasi nya aku ganti nasi merah😂 
2018年11月2日 会员:: grande32
@grande32 bener-bener biar banyak dan kenyang yah wkwkwk 
2018年11月2日 会员:: novi indriyani
bener kok.. emang 100gr itu banyak ukurannya kak setara 2 centong kalo ga salah😂 
2018年11月2日 会员:: bella helviyanida
kalau sayurnya berapa gram tu kak? 
2018年11月6日 会员:: putiembun

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


novi indriyani的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。