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oliveshi的日记, 2018年11月2日

Berat naik gara2 khilaf makan all you can eat kemaren.. semangat lagi today 😁👍👍
53 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月2日:
1134 千卡 脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 128.66克.   早餐: WRP WRP On The Go, Dada Ayam, Tahu Kukus, Quaker Cereal Drink Coklat. 午餐: Indocafe Original Blend, Dua Kelinci Kacang Polongmas, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nestle Coffee-Mate, Buah Anggur, Putih Telur Matang. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. 小食/其他: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. 更多的......
1898 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, Zumba - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤

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评论 
makan all you can eat dimana kak? 
2018年11月1日 会员:: quirky.jette
@quiky: di restoran sama-sama di nusa dua. Murmer loh.. 99rb sepuasnya 😁 
2018年11月2日 会员:: oliveshi
@oli kakak di Bali juga? 😁 klo di Sanur mehong kak 150rb 😂 
2018年11月2日 会员:: Airin911
@airin: iya di bali juga. Coba aja di resto sama-sama itu. Enak murmer dan bikin diet kita batal.. hehehe 
2018年11月2日 会员:: oliveshi
Paling suka all you can eat.. Aku jadi kambing dulu makan dedaunan pagi & malam kalo siangnya makan di resto all you can eat 😂😂😂 
2018年11月2日 会员:: quirky.jette
@oli 😂😂 waah aku kudu ga makan dr pagi baru bisa muat 😁 dulu waktu masih di tangerang suka di omelin ama temen klo ke "all u can eat" cuman mkn seuprit. Sayang katanya byr mahal klo mkn dikit doang 😂 
2018年11月2日 会员:: Airin911
@quirky: iya bener.. puasa dari pagi terus buka puasa langsung all you can eat.. langsung bar nya di fs jadi merah hehehe 😁😁😁 
2018年11月2日 会员:: oliveshi
@airin: wah kalo aku paling ga bisa nahan godaan all you can eat.. wkwkwk.. ancur dietnya kalo udah tergoda 😁😁😁 
2018年11月2日 会员:: oliveshi

     
 

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