ezlai的日记, 2018年11月2日

在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月2日:

714 千卡

脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 18.50克. 早餐: 마이프로틴 더웨이. 晚餐: 마이프로틴 프로틴 비스킷, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史