在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 89.17克.
早餐: Mushrooms , Red Tomatoes , Yellow Sweet Corn , Onions , Capsicum, Saffola Masala Oats, Milky Mist Curd, Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Tomato Soup (Prepared with Water). 小食/其他: Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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