在2012年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 91.43克 | 蛋白质: 204.29克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: body fortress whey protein isolate. 午餐: strawberries, romaine lettuce, chicken breast, raley's feta. 晚餐: romaine lettuce, mustard, best foods light mayo, tuna, egg. 小食/其他: doritos nacho cheese, splenda, half and half, espresso, coffee, diet dr pepper, body fortress whey isolate, cashews. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|