在2018年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 112.30克.
早餐: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ермолино Колбаса Русская, Смак Булка с Отрубями. 午餐: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Рис Вареный. 小食/其他: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|