在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Cappuccino, Coffee with Skim Milk, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard). 午餐: Praise Balsamic Salad Dressing, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Stuffed Green Olives, Avocado, Mixed Salad Greens, John West Tuna Slices in Spring Water. 晚餐: Watsonia Polony. 小食/其他: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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