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Adelina aus K的日记, 2018年10月31日

Schwach geworden, Ü-Ei gekauft, schlechtes Gewissen bekommen, in die Süßkram-Schublade gesteckt 😂

查看饮食日历, 2018年10月31日:
1705 千卡 脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 149.77克.   早餐: TiP Räucherlachs, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Activia Exotische Früchte & Apfel, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn. 午餐: Ei, REWE Speisequark Magerstufe, Rosinen, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung, Avocado. 晚餐: Gelbe Paprika, Philadelphia Balance Kräuter, Rinderhackfleisch, Clean Foods Rohnudeln, Champignons. 小食/其他: Anno 2011 Fass Brause, Pomelo, Brandt Zwieback. 更多的......
2322 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Super!! Auch das macht es aus! Toll gemacht!  
2018年10月31日 会员:: Madam Glow
Ich hab die Schokolade nie gegessen, wollte immer nur das Spielzeug 🙄🤣 
2018年10月31日 会员:: _ibu
💪 
2018年10月31日 会员:: schockokrossi
ich will auch immer nur den Inhalt...die Schoki bekam und bekommt immer ein anderer ;) hast aber toll gemacht Adelina!! Aber ab und zu kann man sich sowas auch mal gaaanz bewusst gönnen. sollte aber immer ne ausnahme blieben und vor allem nicht als Belohnung angesehen werden!!!! 
2018年10月31日 会员:: juliemond1982
Vor allem, weil dieses kleine Ding allein 113kcal hat! Hab mal nachgeguckt. 
2018年10月31日 会员:: Adelina aus K

     
 

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