|
Ik sta alweer even stil qua gewicht wat best goed is als je bedenk dat ik niet meer streng dieet . Bovendien is er nu niets mis met mijn gewicht. Ik wilde hooguit 2 kilo speling kunnen hebben maar goed we zien wel.
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
354 千卡
|
脂肪: 11.92克 | 蛋白质: 15.83克 | 碳水物: 45.09克.
午餐: Pistolet, Jumbo Lasagna Bolognese. 小食/其他: Natto, Van Dobben Bitterbal. 更多的......
|
稳定体重
|