注册  |  登录

safronova.irina的日记, 2018年10月31日

Овсяноблин, йогурт греческий, ветчина, помидор 🤤

查看饮食日历, 2018年10月31日:
1341 千卡 脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 116.10克 | 碳水物: 150.74克.   早餐: Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Сила Злаков Овсяные Хлопья. 晚餐: Помидоры, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Тунец. 小食/其他: Слада Зефир Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молком Молоко 1%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
1800 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


safronova.irina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。