在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Schlagsahne, Sweet Kitcen Vanille Kirsch Muffin. 午餐: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bresso Balance , Banane, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Dinkelbrötchen. 晚餐: Lebkuchen, Kartoffeln, Käsekuchen, Lachsforelle. 小食/其他: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|