|
gestern was es schrecklich kalt, aber ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden - ich bin ins Fitnessstudio gangen und habe 750 cal verbrannt.
|
1136 千卡
|
脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 134.53克.
早餐: 藕粉, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, 煮鸡蛋, 山药. 午餐: Krone Fisch Räucherlachs, Bonbel Käse, terbuyken Nr.1. 晚餐: 植物油, 蘑菇, 煮鸡蛋, 秋葵, Zimmermann Bacon, 白米（中粒米，煮熟）. 小食/其他: 圣女果. 更多的......
|
|
 评论
|
|