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olechka_n92
日记
2018年10月31日
olechka_n92的日记, 2018年10月31日
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在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
35.1 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月31日:
341 千卡
脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 14.36克.
早餐:
Бекон (Жареный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
更多的......
15 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.9 公斤
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