在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 160.41克.
早餐: Pâturages Fromage Blanc 8%, Banane, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. 午餐: Pommes (sans Peau), Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Auchan Cordons Bleus de Dinde, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre Frites, Régal Soupe Velouté de Potiron, Soupe de Potiron, Heineken Bière. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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