在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Marmellata Light, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Gallette di Riso. 午餐: Alce Nero Fusilli Integrali Farro, Nostromo Tonno al Naturale Zero . 小食/其他: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Banana, Mela. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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