在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 81.49克.
早餐: Агробизнес Хлеб Зерновой, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), АТБ Огурец, Fried Egg without Fat. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Boiled Egg, Cabbage , АТБ Огурец. 晚餐: Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Вигода Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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