在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 278.54克.
早餐: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Красное Яблоко, Тануки Ролл Филадельфия, Boombar Whey Protein. 午餐: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Белый Замок Кефир 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 晚餐: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Сыр с Плесенью, Velada Фасоль с Овощами Летняя, Банан. 小食/其他: Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|