在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Куриные. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|