在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 82.68克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel Fuji. 午餐: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Rujak. 晚餐: Tumis Kangkung, So Good Bakso Sapi. 小食/其他: Fitbar Chocolate Fitbar. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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