lucky1202的日记, 2018年10月31日

在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月31日:

608 千卡

脂肪: 25.51克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 29.43克. 早餐: Carrot Juice, Boiled Egg. 午餐: Brown Rice, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast, Cooked Bitter Melon. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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