|
malam ini makan 1 porsi capcay komplit..gx smpe abz..perut udah nolak,,d buang sayng🤣😂
mana 4 hari kmrn udh gx olga pagi+sore,,cardio jg gx
hikss...hikksss
klo ada suami di rumah,,diet ny gx bs fokus
mzt d ajak makan d luar
boar kata udh malam jg....
huhuuu..huuuu
|
509 千卡
|
脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 46.20克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Fiber & Herb Tablets. 午餐: Kerang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
|
|