anggra.siska的日记, 2018年10月30日

在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月30日:

997 千卡

脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 154.77克. 午餐: Mie Sedaap Mie Goreng. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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