在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 137.90克.
早餐: Morin Selai Strawberry, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal, Jengkol, Jagung Manis Kuning, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ceker. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Terung, Greenfields Fresh Milk, Tempe, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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