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NuelSS的日记, 2018年10月29日


查看饮食日历, 2018年10月29日:
1613 千卡 脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 166.57克 | 碳水物: 140.70克.   早餐: Nueces, Semillas Secas de Chía, DIA Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano, Président Leche Desnatada. 午餐: Silueta Pan Integral 8 Cereales, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Larsa Yogur Natural , Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Judías Verdes. 晚餐: El Caserío Lonchas de Queso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida , Judías Verdes. 更多的......


评论 
Como te cuidas mister tazas!😜 
2018年10月29日 会员:: Sincafeina
Bueno,.. uno hace lo qe puedo, me cuido, me cuidan, y tambien cuido,..🍫 Todo son sinergias!!,.. jaaa,.. 😎 
2018年10月29日 会员:: NuelSS
Así da gusto!! 😁 
2018年10月30日 会员:: Sincafeina

     
 

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