在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 176.33克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 10.84克.
早餐: Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Rzepakowy Olej Roślinny, kakao, Olej Kokosowy Rafinowany, Cynamon, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. 午餐: Smalec, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kalarepa, Seler Naciowy, Cebule, Kamis Musztarda Dijon, Kabanos Kiełbasa Jałowcowa. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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