在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 139.57克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Овсяная Крупа. 午餐: Яйцо, Сыр Гауда, Кижуч, Сыр Сулугуни, Буженина, Куриное Филе, Натбаттер Арахисовая Паста. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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