在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1164 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 40.10克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. 小食/其他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Banan 125g, Pærer 120g, Pærer 120g. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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