在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 18.19克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Champ Sosis Ayam, Telur Goreng, Daging Sapi. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sun Kara Sun Kara. 小食/其他: Kacang Almond. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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