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Ciao a tutti voi della community! Sono sparita da un bel po' (almeno un mesetto) e, presa dal nervosismo per la mia laurea, ho smesso di conteggiare e ho mangiato di tutto e di più! Non vado fiera di me stessa, non ho scusanti, ma alla fine una cosa buona l'ho fatta: mi sono laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche nei tempi e con un bel 110 e lode! Di questo vado fiera, si, ma non giustifica le decisioni alimentari sconsiderate prese quest'ultimo mese. Non voglio buttarmi giù, non tornerò quella di prima, e lo dimostrerò a me stessa. Da domani si torna a regime e il peso di stasera è stato preso in uno stato di 'pienezza' maggiore del mio solito, quindi spero che almeno il mezzo chilo, pesata nelle condizioni abituali, non ci sia. Spero che questo sfogo mi faccia bene, buona serata a tutti voi😊😊
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66.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.6 公斤
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