青春痘的日记, 2018年10月28日

10/28這次MC第一天不知為何經痛厲害，晚餐後吃2片90%巧克力還是痛🤦🏻‍♀️老公乾脆外出幫我買一杯熱的黑糖薑母茶和一碗熱的紅豆湯(內含4顆芝麻湯圓)，全部下肚後，經痛好像好一點了🤦🏻‍♀️熱量先不管了🤦🏻‍♀️有先止痛就好😔

查看饮食日历, 2018年10月28日:

459 千卡

脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 59.40克. 早餐: 奇異果, 統一 AB無加糖優酪乳. 午餐: 愛之味分解茶, 紅鮭魚, 芥蘭, 7-11 筊白筍, 無糖豆漿. 更多的......

我每次月經來想吃啥就吃啥🤣🤣畢竟一個月來一次犒賞自己一下🤣🤣🤣

2018年10月28日会员：: shenyifang

不要秤了！吃吧

2018年10月28日会员：: Jing9917

沒關係啦，姨媽來要多補碳水啦，先別管體重，姨媽時期量根本不準啊⋯

2018年10月28日会员：: gulinlin

走之後再開始減

2018年10月28日会员：: gulinlin

嗯☺️

2018年10月29日会员：: 青春痘

芝麻湯圓好久沒吃了🤤🤤🤤

2018年10月29日会员：: josephc0917

青春痘的体重历史