在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 103.53克.
午餐: Banana, Maracujá, Alface, Bonomilho Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Bacon, Limão, Sadia Mussarela, Dicel Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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