在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тандер Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Перекресток Мясо по-Французски, Теремок Гороховый Суп Постный. 晚餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель, Помело, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|