在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, RIOBA Сироп Миндальный, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 午餐: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Лента Лечо, Макароны, Куриное Филе. 晚餐: Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|