在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 134.98克.
早餐: Apples, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Ricotta Cheese, Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg. 午餐: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fish. 晚餐: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. 小食/其他: Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Kefir, Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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