在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 116.13克.
早餐: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Chiquita Banana, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Kale, Turmeric (Ground), Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. 午餐: Texas Roadhouse BBQ Chicken Breast. 晚餐: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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稳定体重
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